top of page


De overgang: grip op emoties en klachten met kinesiologie
Door hormoonveranderingen kan je flink in de war raken tijdens de overgang. Fysieke veranderingen maar ook een emotionele achtbaan kunnen je in de weg zitten. Kinesiologie is een lichaamsgerichte aanpak waarbij we samen op zoek gaan hoe de rust en balans in je lijf terug kan komen.

Bregje van Hemert
11 jul5 minuten om te lezen
Â
Â


Paniekaanvallen oplossen? Werk samen met je lijf!
Angst- en paniekaanvallen kunnen je heel erg belemmeren. Met kinesiologie werk je aan de trigger van jouw angsten en paniek. Krijg het vertrouwen in je lijf terug.

Bregje van Hemert
24 mei4 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe ik leerde omgaan met perfectionisme en faalangst
Perfectionisme en faalangst kunnen je leven beheersen, maar je kunt hier echt vanaf komen. Lees mijn persoonlijke verhaal en praktische tips voor meer rust en vertrouwen.

Bregje van Hemert
8 mei3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Waarom je zo snel overprikkeld bent – en hoe kinesiologie je kan helpen om weer tot rust te komen
Voel je je snel overprikkeld of altijd 'aan'? Ontdek hoe kinesiologie helpt bij overprikkeling, stress en een overbelast zenuwstelsel. Kom weer tot rust met BeBright Kinesiologie.

Bregje van Hemert
8 mei2 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Voel je je opgebrand? Herstel balans in je lichaam en hoofd
Voel je je opgebrand? Praktische tips en natuurlijke ondersteuning bij chronische stress en burn-out klachten

Bregje van Hemert
8 mei2 minuten om te lezen
Â
Â


Hoofdpijn en migraine: Hoe kinesiologie kan helpen
Last van hoofdpijn of migraine? Ontdek hoe kinesiologie helpt bij stress, voeding en energiebalans.

Bregje van Hemert
28 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Omgaan met emotionele uitputting: waarom vermoeidheid meer is dan alleen moe zijn
Ontdek hoe Be Bright Kinesiologie in Hilversum jou kan helpen met stress, pijn, en vermoeidheid. Boost je balans en energie met deze zachte,

Bregje van Hemert
8 jan 20233 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page