Waarom reageer jij zo hevig op kritiek? Waarom bevries je als het spannend wordt? Of schrik jij zo makkelijk? De antwoorden liggen in reflexen die je al had vóór je eerste levensjaar.

Je weet dat je te veel hooi op je vork neemt. Maar je blijft het doen. Want, wie doet het anders? Je weet dat je rust nodig hebt. Maar als je op de bank zit, voel je je schuldig. Je weet, je weet, je weet en toch verandert er niets. Dit is een van de meest voorkomende frustraties die ik hoor in mijn praktijk: "Ik begrijp het allemaal wel. Maar ik voel het niet. En ik doe het ook niet." Dat heeft een oorzaak. En die oorzaak zit niet in je wilskracht, je intelligentie of je geb

Voel je je vaak moe, futloos en gewoon niet jezelf? Kinesiologie helpt! Je begint de dag al uitgeput, alsof je nooit echt uitgerust bent....

Het is weer die tijd van het jaar - goede voornemens maken en hopen dat ze blijven plakken. Wil je meer sporten? Minder eten? Stoppen met...

Word jij soms gek van jezelf? Ben jij klaar met je eigen uitstelgedrag? Wil je het niet langer uitstellen en er nu werkelijk aan gaan...