top of page


Als volwassene vastgelopen door je jeugd: spanning, onveiligheid en onzekerheid in je lijf
Er zijn dingen die je als kind meemaakt, die je niet zomaar vergeet. Je vader die altijd dreigde weg te gaan als er ruzie was thuis. Je moeder die je wegstuurde als je haar nodig had. Een dominante zus die de baas over jou speelde. Jij die een ongelukje was. Alcoholproblematiek, verwaarlozing, mishandeling, chaos, narcisme, onveiligheid. Een gezin waarin jij altijd moest aanpassen omdat er anders iemand boos werd, of last van jou had, waar jij niet jezelf kon, mocht of durfde

Bregje van Hemert
6 dagen geleden2 minuten om te lezen


Het zit tussen je oren. Niet dus!
Voel je dat je vastzit in je lijf, zonder precies te weten waarom? Je lijf Chronische spanning, onrust of onverklaarbare klachten zijn vaak signalen van je lichaam dat er iets gezien wil worden. je hoe echte beweging niet ontstaat door te duwen, maar door ruimte te maken en weer te luisteren naar wat je lichaam al weet.

Bregje van Hemert
6 dagen geleden2 minuten om te lezen


Waarom je (soms) zo snel overprikkeld bent – en hoe kinesiologie je kan helpen om weer tot rust te komen
Last van overprikkeling, stress of een vol hoofd? Kinesiologie bij Be Bright in Hilversum helpt je zenuwstelsel kalmeren en balans hervinden. Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft.

Bregje van Hemert
17 aug 20252 minuten om te lezen


De overgang: grip op emoties en klachten met kinesiologie
Door hormoonveranderingen kan je flink in de war raken tijdens de overgang. Fysieke veranderingen maar ook een emotionele achtbaan kunnen je in de weg zitten. Kinesiologie is een lichaamsgerichte aanpak waarbij we samen op zoek gaan hoe de rust en balans in je lijf terug kan komen.

Bregje van Hemert
11 jul 20255 minuten om te lezen


Paniekaanvallen oplossen? Werk samen met je lijf!
Angst- en paniekaanvallen kunnen je heel erg belemmeren. Met kinesiologie werk je aan de trigger van jouw angsten en paniek. Krijg het vertrouwen in je lijf terug.

Bregje van Hemert
24 mei 20254 minuten om te lezen


Hoe ik leerde omgaan met perfectionisme en faalangst
Perfectionisme en faalangst kunnen je leven beheersen, maar je kunt hier echt vanaf komen. Lees mijn persoonlijke verhaal en praktische tips voor meer rust en vertrouwen.

Bregje van Hemert
8 mei 20253 minuten om te lezen


Wat kun je verwachten van een kinesiologie behandeling bij Be Bright kinesiologie?
Wat kun je verwachten van een kinesiologie behandeling bij Be Bright kinesiologie Hilversum? Een gedetailleerde beschrijving.

Bregje van Hemert
6 jan 20254 minuten om te lezen


Schooltrauma bij hoogbegaafde kinderen: kinesiologie helpt!
Kinesioloog Bregje van Hemert deed onderzoek naar hoogbegaafde kinderen met schooltrauma en ontdekte hoe kinesiologie deze kinderen helpt.

Bregje van Hemert
3 jan 20254 minuten om te lezen


Ervaringen van cliënten
Lees hoe cliënten van Be Bright kinesiologie hun behandelingen hebben ervaren. Wat leverde het op?

Bregje van Hemert
2 jan 20254 minuten om te lezen


Werken met trauma waar je geen herinnering aan hebt. Hoe doe je dat dan?
Praktijkvoorbeeld hoe een onbewust trauma doorwerkt in het heden en hoe dit op te lossen is met kinesiologie

Bregje van Hemert
10 jul 20242 minuten om te lezen


Met wat voor klachten ga ik naar een kinesioloog?
Heb je last van langdurige klachten zoals pijn, stress, of vermoeidheid? Kinesiologie helpt je om de onderliggende oorzaken aan te pakken en

Bregje van Hemert
22 feb 20233 minuten om te lezen


Waarom wil ik dat iedereen mij aardig vindt? - Voor mensen met een laag zelfbeeld en angstklachten
Heb je last van please-gedrag, angstklachten of een laag zelfbeeld? Ontdek hoe kinesiologie kan helpen om je zelfvertrouwen te herstellen

Bregje van Hemert
14 feb 20233 minuten om te lezen


Omgaan met emotionele uitputting: waarom vermoeidheid meer is dan alleen moe zijn
Ontdek hoe Be Bright Kinesiologie in Hilversum jou kan helpen met stress, pijn, en vermoeidheid. Boost je balans en energie met deze zachte,

Bregje van Hemert
8 jan 20233 minuten om te lezen
bottom of page



