top of page


Het zit tussen je oren. Niet dus!
Voel je dat je vastzit in je lijf, zonder precies te weten waarom? Je lijf Chronische spanning, onrust of onverklaarbare klachten zijn vaak signalen van je lichaam dat er iets gezien wil worden. je hoe echte beweging niet ontstaat door te duwen, maar door ruimte te maken en weer te luisteren naar wat je lichaam al weet.

Bregje van Hemert
13 jan2 minuten om te lezen


De overgang: grip op emoties en klachten met kinesiologie
Door hormoonveranderingen kan je flink in de war raken tijdens de overgang. Fysieke veranderingen maar ook een emotionele achtbaan kunnen je in de weg zitten. Kinesiologie is een lichaamsgerichte aanpak waarbij we samen op zoek gaan hoe de rust en balans in je lijf terug kan komen.

Bregje van Hemert
11 jul 20255 minuten om te lezen


Hoe ik leerde omgaan met perfectionisme en faalangst
Perfectionisme en faalangst kunnen je leven beheersen, maar je kunt hier echt vanaf komen. Lees mijn persoonlijke verhaal en praktische tips voor meer rust en vertrouwen.

Bregje van Hemert
8 mei 20253 minuten om te lezen


Waarom je zo snel overprikkeld bent – en hoe kinesiologie je kan helpen om weer tot rust te komen
Voel je je snel overprikkeld of altijd 'aan'? Ontdek hoe kinesiologie helpt bij overprikkeling, stress en een overbelast zenuwstelsel. Kom weer tot rust met BeBright Kinesiologie.

Bregje van Hemert
8 mei 20252 minuten om te lezen


Voel je je opgebrand? Herstel balans in je lichaam en hoofd
Voel je je opgebrand? Praktische tips en natuurlijke ondersteuning bij chronische stress en burn-out klachten

Bregje van Hemert
7 mei 20252 minuten om te lezen
bottom of page
