Je fysiotherapeut heeft je schouders al drie keer behandeld. Ze zijn na een paar dagen weer stijf. Je masseuse zegt dat je enorm gespannen bent. Je weet het. Je kunt er alleen niets aan doen. Je klemt met je kaak 's nachts. Je maag zit in een knoop als je ergens naartoe moet. Je rug doet pijn, maar de orthopeed ziet niets. Spanning die niet weggaat, zit niet in je spieren Chronische lichamelijke spanning is bijna nooit een spierkwestie. Het is een zenuwstelselvraagstuk. Je sp

Voel je dat je vastzit in je lijf, zonder precies te weten waarom? Je lijf Chronische spanning, onrust of onverklaarbare klachten zijn vaak signalen van je lichaam dat er iets gezien wil worden. je hoe echte beweging niet ontstaat door te duwen, maar door ruimte te maken en weer te luisteren naar wat je lichaam al weet.