Een nieuwe kijk op ADHD: ontdek hoe aandachtsovervloed juist een kracht kan zijn
Als ouder van een kind met ADHD heb je ongetwijfeld momenten van frustratie, maar ook van bewondering meegemaakt. ADHD wordt vaak gezien als een aandachtstekortstoornis, maar wat als we het omdraaien? Wat als ADHD juist geen tekort aan aandacht is, maar een overdaad aan aandacht?
Een andere kijk op ADHD kan niet alleen een frisse blik bieden op het gedrag van je kind, maar ook waardevolle oplossingen aanreiken. Hieronder leg ik uit hoe kinesiologie je kind kan helpen met ADHD door de aandachtsovervloed in goede banen te leiden.
Aandachtsovervloed: Wat betekent dat?
In plaats van zich op één ding te richten, lijkt jouw kind met ADHD alles tegelijkertijd op te merken. Het ADHD brein verwerkt constant prikkels van binnen en buiten. Hoewel dit een prachtige eigenschap kan zijn – denk aan creativiteit en flexibiliteit – kan het ook leiden tot overprikkeling, chaos en moeite om taken af te maken. ADHD is dus niet zozeer een stoornis van te weinig aandacht, maar eerder een uitdaging om de overvloed aan aandacht te beheersen.
Wat zijn de gevolgen van aandachtsovervloed?
Een brein dat constant ‘aan’ staat, kan verschillende effecten hebben:
Overprikkeling
Je kind kan zich overweldigd voelen door de constante stroom van informatie. Dit uit zich vaak in rusteloosheid, impulsiviteit of moeite om stil te zitten.
Chaotisch gedrag
Het is lastig om prioriteiten te stellen als alle prikkels even belangrijk lijken. Dit kan eruitzien als vergeetachtigheid, rommelige schoolresultaten of een gebrek aan organisatie.
Emotionele intensiteit
Kinderen met ADHD ervaren emoties vaak intenser. Dit kan zowel een kracht als een uitdaging zijn, afhankelijk van hoe ermee wordt omgegaan.
Hoe ik als kinesioloog anders kijk naar ADHD
Waar traditionele benaderingen zich richten op het beheersen van symptomen, biedt kinesiologie een meer holistische en positieve aanpak. Een kinesioloog ziet ADHD niet als een probleem, maar als een signaal dat het lichaam en de geest uit balans zijn. Door middel van zachte technieken helpt kinesiologie om die balans te herstellen.
Rust brengen in het zenuwstelsel
Met technieken zoals ademhalingsoefeningen en het stimuleren van specifieke drukpunten help ik als kinesioloog je kind om overprikkeling te verminderen. Dit bevordert innerlijke rust en ontspanning. Denk aan het activeren van de Nervus Vagus om zo het parasympatisch zenuwstelsel aan te sporen tot rust, ontspanning en herstel.
Hersenhelften in balans brengen
Door bewegingsoefeningen die beide hersenhelften activeren, wordt de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft gestimuleerd. Dit helpt je kind om focus te vinden en beter te plannen.
Emotionele blokkades aanpakken
Kinderen met ADHD hebben vaak moeite om intense emoties te reguleren. Kinesiologie biedt tools om emotionele blokkades los te laten en meer emotionele stabiliteit te ontwikkelen.
Sterke punten benutten
Kinesiologie helpt je kind om de unieke eigenschappen van ADHD – zoals creativiteit en een scherpe opmerkzaamheid – in te zetten als kracht in plaats van als last. Zo kan je kind met meer zelfvertrouwen en plezier functioneren.
Resultaten die je kunt verwachten
Veel ouders ervaren na de inzet van kinesiologie positieve veranderingen bij hun kind, zoals:
Minder stress en overprikkeling.
Betere concentratie en meer rust.
Minder impulsief gedrag.
Meer balans in emoties.
Groter zelfvertrouwen en betere schoolprestaties.
Hoewel elk kind uniek is, richt kinesiologie zich altijd op het versterken van de natuurlijke kwaliteiten en mogelijkheden van je kind.
Waarom kinesiologie proberen bij ADHD?
Als je merkt dat je kind met ADHD moeite heeft om de overvloed aan prikkels te beheersen, kan kinesiologie een waardevolle ondersteuning bieden. Het biedt een zachte, niet-invasieve aanpak die volledig wordt afgestemd op de behoeften van je kind. Door de balans tussen lichaam en geest te herstellen, kan je kind beter omgaan met de uitdagingen van ADHD en tegelijkertijd zijn of haar talenten optimaal benutten.
Neem de eerste stap naar balans
Bij Be Bright Kinesiologie begrijp ik dat elk kind uniek is en een eigen aanpak nodig heeft. Neem contact met mij op voor een vrijblijvend intakegesprek en ontdek hoe kinesiologie jouw kind kan ondersteunen bij ADHD. Samen werken we aan meer rust, balans en zelfvertrouwen.
Veelgestelde vragen over kinesiologie en ADHD
Hoeveel sessies zijn er nodig? Dit verschilt per kind. Sommige kinderen ervaren al na enkele sessies verbetering, terwijl anderen baat hebben bij een langer traject. Denk in eerste instantie aan 3 afspraken, dan kun je al goed merken wat het voor je kind doet.
Is kinesiologie wetenschappelijk bewezen? Hoewel kinesiologie vanuit een holistische benadering werkt en niet altijd wetenschappelijk onderbouwd is, rapporteren veel ouders en kinderen positieve resultaten.
Is kinesiologie veilig? Ja, kinesiologie is volledig veilig en zacht. Het wordt altijd afgestemd op de specifieke behoeften van je kind.
Kan kinesiologie naast andere therapieën worden gebruikt? Absoluut. Kinesiologie is complementair. Kinesiologie kan een waardevolle aanvulling zijn op andere therapieën of behandelingen.
Met kinesiologie kun je een nieuwe weg inslaan die niet alleen naar rust en balans leidt, maar ook naar een positieve kijk op de unieke eigenschappen van je kind.
Comments