Kinderen, tieners en jongeren

Kinesiologie is geschikt voor alle leeftijden. Belangrijk is dat je kind zelf gemotiveerd is te werken aan wat er scheelt.

Altijd vanuit het idee: je kind is al goed hoe het is: er is niets mis met je kind. Maar soms loopt het gewoon even niet zo lekker. Daar kunnen we wat aan doen!

Ervaring leert dat de meeste problemen zich rondom school afspelen. Dit omvat nu eenmaal een groot deel van het dagelijks leven van een kind of puber. Ook schooluitvallers en thuiszitters zijn gebaat bij kinesiologie omdat hier zeer vaak een schooltrauma meespeelt.

Labels en leerproblemen

Voor mij maakt het niet zo veel uit of je kind een diagnose of een label heeft. Ik kijk vooral naar het kind zelf.

Waar worstelt het mee?
Waar wil het verandering in?
Wat zit er in de weg?
Waar zitten de belemmeringen?
Komen die vanuit je kind of is dat de omgeving?

Natuurlijk kan een diagnose extra inzicht geven, maar mijn sessies blijven maatwerk en afgestemd op wat er nodig is op dat moment.

Ik heb ervaring met hoogbegaafdheid, ADHD, ADD, dyslexie, dyscalculie, TOS, faalangst, CITO toets angst, black-outs, examenstress, motorische problematiek, niet geïntegreerde primaire reflexen, ASS, somberheid.

Wanneer leren niet vanzelf gaat, kijk ik verder dan het gedrag.

Kleine kinderen kunnen soms nog niet goed onder woorden brengen wat er aan de hand is. Dat ze zich niet goed voelen komt er dan vaak uit als: 'Ik heb buikpijn.'

Hoor je dit regelmatig van je kind, dan kan het zinvol zijn een afspraak te maken. Met zachte technieken en spiertesten (die de kinderen vaak als leuk ervaren), kun je erachter komen wat er speelt.

Vaak zitten hier onverwerkte emoties onder, deze geven spanning in het kleine kinderlijfje. Door je kind hierin serieus te nemen en ruimte te maken voor deze gevoelens, voelen zij zich gehoord en gezien.

Je zult merken dat je kind snel weer zijn eigen veerkracht gevonden heeft.

Kinderen op de basisschool

Pubers en tieners

In de puberteit verandert je kind langzaam van een kind naar een jongvolwassene. Onder invloed van een veranderend hormoonstelsel kunnen er allerlei existentiële vragen opspelen.

Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?

Grenzen opzoeken, afzetten tegen hun ouders, uitdagen, ruzies, het hoort erbij. En dan met al die chaos, moeten ze ook nog naar school, een vakkenpakket kiezen en examen doen.

Dat kan wel eens als heel veel voelen. Kinesiologie kan je opgroeiende kind ondersteunen bij:

Examen- en toetsstress, faalangst, motivatieproblemen
Onzekerheid en zelfbeeld
Omgaan met emoties en sociale druk
Slaap- en concentratieproblemen

Veel jongeren en studenten willen het goed doen. Ze leggen de lat hoog, vergelijken zichzelf met anderen en voelen verwachtingen van buitenaf, of die nu van ouders, opleiding of henzelf komen.

Tegelijkertijd zijn ze nog volop in ontwikkeling. Het brein is nog niet volledig ontwikkeld, emoties kunnen intens zijn en het vinden van een eigen richting kost tijd.

Wanneer de druk te groot wordt, kunnen er klachten ontstaan:

Concentratie- en motivatieproblemen, uitstelgedrag
Piekeren en slecht slapen
Perfectionisme, faalangst of black-outs bij tentamens
Overprikkeling of vermoeidheid, burn-out
Hoofdpijn, buikpijn of andere spanningsklachten
Twijfel over studie of toekomst
Moeite met grenzen aangeven

Soms spelen er ook oudere patronen mee, zoals altijd sterk moeten zijn, verantwoordelijkheid dragen voor anderen of moeite hebben met voelen wat je zelf wilt.

Met kinesiologie werken we aan het verminderen van stress en spanning in het lichaam, zodat het zenuwstelsel tot rust kan komen. Vanuit meer stabiliteit ontstaat ruimte om helderder te denken, betere keuzes te maken en steviger in het leven te staan.

Jongeren en studenten

En jij als ouder?

En jij als ouder? Hoe hou jij je staande?

Van de slapeloze nachten en de tropenjaren met kleine kinderen. Tot de grens opzoekende pubers die je afstoten, maar je ook nog zo nodig hebben. Afspraken over gezond eten, schermgebruik, uitgaan, hoe leer je ze normen en waarden?

Met je eigen werk en sociale leven, of het gebrek daar aan. Een relatie levend houden of weer opkrabbelen na een scheiding? Misschien sta je er nu alleen voor. Of moet je de kinderen ineens missen als ze naar je ex gaan.

Jij zou ook af en toe even bij jezelf mogen nagaan: Hoe gaat het nu eigenlijk met mij?

Misschien wil je ook wel weer gaan leven in plaats van pverleven?